تمرین ۸۰ دقیقه‌ای پرسپولیس در هوای مطبوع
کد خبر :
۱۳۶۲۱۲۹
تیم فوتبال پرسپولیس، پس از یک روز استراحت، تمرین ۸۰ دقیقه‌ای را با روحیه و آمادگی بالا در هوایی مطبوع انجام داد.
به گزارش ایلنا به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. این مرحله از تمرین، ۲۰ دقیقه به طول انجامید که به کار با دستگاه و نرمش‌های مختلف اختصاص داشت.
بازیکنان، سپس در زمین چمن حضور پیدا کردند تا تمرین یک‌ساعته‌ای را هم در این بخش انجام بدهند.
برنامه تمرین در زمین چمن هم عبارت بود از راندو، حفظ توپ، پاسکاری‌ها و فوتبال هدفمند.این تمرین غایبی نداشت و همه بازیکنان با آمادگی کامل برنامه‌ها را در هوایی مطبوع و با روحیه بالا انجام دادند.
نرم افزار موبایل ایلنا
