بالا
ورود به حساب کاربری
ثبت نام کنید
ارسال این مطلب برای دوستان

تمرین ۸۰ دقیقه‌ای پرسپولیس در هوای مطبوع

منبع : خبرگزاری ایلنا
تعداد نظرات کاربران : 0 نظر
تاریخ انتشار : یکشنبه ۷ خرداد ۱۴۰۲ | ۲۱:۴۹

به گزارش ایلنا به نقل از سایت باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران پس از یک روز استراحت، تمرین امروز خود را از ساعت ۱۷ و ۳۰ دقیقه در سالن بدنسازی ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند. این مرحله از تمرین، ۲۰ دقیقه به طول انجامید که به کار با دستگاه و نرمش‌های مختلف اختصاص داشت.
بازیکنان، سپس در زمین چمن حضور پیدا کردند تا تمرین یک‌ساعته‌ای را هم در این بخش انجام بدهند.
برنامه تمرین در زمین چمن هم عبارت بود از راندو، حفظ توپ، پاسکاری‌ها و فوتبال هدفمند.این تمرین غایبی نداشت و همه بازیکنان با آمادگی کامل برنامه‌ها را در هوایی مطبوع و با روحیه بالا انجام دادند.

 

انتهای پیام/

دسته بندی ها : خبرگزاری ایلنا
برچسب ها :

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *