روش های درمان خانگی پوسیدگی دندان

به گزارش رکنا، پوسیدگی دندان یکی از مسائلی است که همه ما در طول عمرمان حداقل یک بار با آن مواجه می‌شویم. حساسیت و درد دندان از بارزترین ویژگی‌های پوسیدگی دندان است اما به جز این دو مورد، از کجا بفهمیم که دندانمان پوسیده است؟ بهترین روش درمان پوسیدگی دندان چیست؟ طب سنتی چه درمانی برای پوسیدگی دندان دارد و چه کنیم دندان‌هایمان دچار پوسیدگی نشود؟ همراه ما باشید تا در مورد پوسیدگی دندان و راه‌های درمان خانگی پوسیدگی دندان به شما بگوییم.

پوسیدگی دندان چیست و چه علائمی دارد؟

پوسیدگی اولیه دندان معمولا هیچ نوع علامت خاصی ندارد. اگر شما جزو آن دسته از افرادی هستید که به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت می‌دهید و روزی دو الی سه بار مسواک می‌زنید و از نخ دندان استفاده می‌کنید، می‌توانید امیدوار باشید که دندان‌تان دچار پوسیدگی نشده است. با این حال تشخیص پوسیدگی‌های اولیه دندان تنها از دندانپزشک بر می‌آید. بنابراین لازم است هر شش ماه یکبار توسط یک دندانپزشک ویزیت شوید.

پوسیدگی دندان زمانی اتفاق می‌افتد که مینای دندان توسط باکتری‌ها با تولید اسید، آسیب می‌بیند. بهداشت نامناسب دهان، مصرف غذاهای شیرین یا اسیدی و میان وعده‌های مکرر در کنار خشکی دهان می‌تواند در پوسیدگی نقش داشته باشد.

با این حال اگر دچار درد دندان شده‌اید، یا دندان‌های شما نسبت به سردی و گرمی و شیرینی غذاها و مایعات حساسیت پیدا کرده‌اند یا با علایمی نظیر درد، بوی بد دهان، تورم صورت و یا تب مواجه شدید پوسیدگی دندان شما به مرحله بحرانی رسیده است.

انواع پوسیدگی دندان

با انواع پوسیدگی دندان آشنا شوید.

۱.پوسیدگی‌های سطحی یا شکل‌گیری پلاک‌ها

این خرابی با حفره‌هایی شکل می‌گیرد که رشد بسیار آهسته‌ای دارند و می‌توان با مراقبت‌های ساده‌ای همچون مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و همین طور تمیز کردن دندان از رشد آن‌ها جلوگیری کرد. این مرحله از پوسیدگی دندان معمولا در اثر مصرف بیش از حد مواد قندی، نشاسته‌ای و همین‌طور، عدم نگهداری و مراقبت صحیح از دندان‌ها شکل می‌گیرد.

۲.پوسیدگی حفره یا شروع حملات پلاک‌ها

این نوع پوسیدگی با حفره‌هایی در قسمت بالایی دندان ایجاد می‌شود که سطح جویدنی آن را تحت تاثیر قرار می‌دهد. غالبا دندان‌های عقبی را تحت تاثیر قرار می‌دهد و معمولا در سال‌های نوجوانی شروع می‌شود و به سرعت پیشرفت می‌کند. اسیدی که در پلاک‌ها وجود دارند، اولین و جدی‌ترین مرحله بروز پوسیدگی را ایجاد می‌کند.

۳.پوسیدگی ریشه‌ای یا خرابی ادامه‌دار

این پوسیدگی به‌مرور اتفاق می‌افتد، یعنی به همان اندازه که دندان، پوسیده‌تر شود، باکتری‌ها و اسیدها هم پیشروی می‌کنند و به درونی‌ترین لایه‌های دندان هم آسیب می‌زنند. مغز دندان یا پالپ، متورم می‌شود و با ایجاد فشار بر عصب، درد دندان و مشکلات جدی‌تری را به وجود می‌آورد.

پوسیدگی ریشه‌ای بیشتر در افرادی به وجود می‌آید که با افزایش سن، لثه‌هایشان عقب‌تر رفته و مستعد پوسیدگی ریشه خواهند بود.

دندان پوسیده را چگونه درمان کنیم؟

معمولا زمانی که دندان مان دچار پوسیدگی شده و درد می‌کند ما برخی روش‌های خانگی را برای تسکین و کاهش درد دندان انجام می‌دهیم. به طور کلی نیاز است اگر با درد دندان مواجه شدید حتما به دندانپزشک مراجعه کنید تا با یکی از روش‌های زیر به ترمیم و درمان دندان شما بپردازد:

راهکارهای خانگی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان

به طور کلی هرچه دندان مستحکم‌تر باشد، احتمال پوسیده شدن آن کاهش می‌یابد. به همین دلیل می‌توانید با برخی روش‌های خانگی پوسیدگی دندان خود را درمان کنید.

البته توجه داشته باشید اگر پوسیدگی دندان شدید باشد با درمان خانگی نمی توان کار خاصی برای آن کار کرد.

برای مثال می‌توانید از آلوئه‌ورا، زردچوبه، موم عسل، سیر و همین‌طور برگ کاری استفاده کنید. عصاره اکالیپتوس به همراه سیر، زنجبیل، عسل و همین‌طور پیاز خاصیت ضد پوسیدگی دارند و می‌توانند پوسیدگی‌های اولیه دندان‌ها را بهبود ببخشند. علاوه بر این می‌توانید از این روش‌ها هم استفاده کنید:

    در طی هفته ۲ تا ۳ بار ترکیب عسل و مقدار کمی سرکه را روی دندانتان بمالید. تا جرم دندان‌ها کمتر شود و استحکام آن افزایش پیدا کند.

    پوست تازه گردو را روی دندان‌هایتان ماساژ دهید. خاصیت ضدمیکروبی پوست گردو، میزان اسیدیته دندان‌ها را تنظیم می‌کند و به نوعی درمان پوسیدگی دندان کودکان در طب سنتی هم محسوب می‌شود.

    برای جلوگیری از خرابی دندان و درمان پوسیدگی‌های اولیه باید از مصرف مواد غذایی بسیار شیرین اجتناب کنید. پسته، فندق و سایر مواد غذایی سفت را بدون پوست و نرم تهیه کنید تا دندان‌هایتان در اثر باز کردن آن‌ها دچار شکستگی نشود. همچنین از مصرف مواد غذایی که موجب اسیدی شدن معده‌تان می‌شوند جلوگیری کنید.

    استفاده از آب نمک و روغن نارگیل به شکل قرقره کردن هم می‌تواند راهکار مناسبی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان باشد.

    شستشوی دندان با محلول آب نمک، از دیگر روش‌های موثر برای جلوگیری از پوسیدگی دندان و عفونت‌های مروبط به لثه است.

    مسواک زدن با جوش­ شیرین هم می تواند جرم ‌‌های بین دندان‌ها را کاهش داده و راهکار موثری برای جلوگیری از پوسیدگی باشد.

    اگر در سواحل زندگی میکنید دسترسی به کف دریا دارید. کف دریا به علت خاصیت سدیمی که دارد در درمان پوسیدگی‌های دندان بسیار مفید است.

     ترکیب عسل با لیمو ترش هم می‌تواند به علت خاصیت چسبندگی عسل و سایش لیمو جرم ‌ای دندان را از بین برده و پوسیدگی‌ها را کاهش دهد.

     برخی ترکیبات روغنی نیز می‌توانند درمان‌های خانگی موثری برای از بین بردن پوسیدگی دندان در مراحل اولیه باشند. عصاره رزماری، عصاره شیرین بیان و روغن کنجد را می توانید با استفاده از یک مسواک روی دندان‌ها استفاده کنید و شاهد تاثیرات چشمگیر آنها باشید.

     عصاره برخی گیاهان از جمله عصاره دارچین، عصاره نعناع و آلوئه ورا، از جمله مواد طبیعی و خوراکی هستند که می‌­توانید برای ساخت دهانشویه و خمیردندان خانگی از آنها استفاده کنید.

به طور کلی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان، رعایت بهداشت دهان و دندان، اصل بسیار مهمی در سلامت هر فردی به حساب می‌آید و به همین دلیل هم به هیچ‌عنوان نباید آن را نادیده گرفت. نگهداری و مراقبت دائمی و البته اصولی و دقیق دندان‌ها علاوه بر سلامت جسم می‌تواند روحیات شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد.

بنابراین با رعایت نظم در مسواک زدن، استفاده از نخ دندان، رعایت رژیم غذایی سالم از بروز مشکلات دندانی و خرابی و پوسیدگی دندان جلوگیری کنید. علاوه بر این لازم است هر شش ماه یکبار برای چکاپ آخرین وضعیت دندان‌هایتان به دندانپزشک مراجعه کنید.

سوالات متداول

آیا بوی بد دهان نشانه پوسیدگی دندان است؟

وجود بوی بد دهان می‌تواند ناشی از علائم مختلفی باشد از جمله مصرف موادی همچون سیر و پیاز یا حتی سیگار. بیماری‌هایی همچون بیماری‌های مربوط به لوزه‌ها، سینوس‌های فکی و حلق می‌توانند دلیل بوی بد دهان باشند.

البته وقتی تعدادی دندان پوسیده در دهان وجود داشته باشد نیز قطعا دهان بوی بدی شکل خواهد گرفت، زیرا در قسمت پوسیدگی‌ها، مواد غذایی باقی می‌مانند که به‌مرور زمان، فاسد می‌شوند و بوی بدی می‌گیرند.

آیا پوسیدگی دندان باعث لق شدن دندان می‌شود؟

وارد شدن ضربه به دندان‌ها و همین‌طور لثه‌ها دلیل اصلی لق شدن دندان و کنده شدن آن می‌شود که غالبا خونریزی و درد بسیاری هم دارد. پوسیدگی دندان به‌صورت مستقیم باعث لق شدن دندان نمی‌شود، مگر آن که به شدت بسیاری زیادی برسد و اتصال آن با لثه آنقدر کم شود که لق شده و بیفتد.

آیا پوسیدگی دندان باعث سردرد می‌شود؟

بسیاری از افراد بر این باور هستند که پوسیدگی دندان موجب ایجاد سردرد می‌شود، با این حال باید بگوییم ارتباط میان سردرد با مشکلات دندانی، انکارناپذیر است. اما این موضوع غالبا در رابطه با مشکلات مشخص دندانی ایجاد می‌شود مانند میگرن و دندان قروچه.

آیا پوسیدگی دندان باعث لاغری می شود؟

با افزایش وزن فرد، احتمال پوسیدگی دندان نیز افزایش پیدا خواهد کرد، چراکه میزان مصرف مواد غذایی، قند، نشاسته و… نیز به همان نسبت بیشتر می‌شود و در نتیجه، مینای دندان نیز آسیب‌پذیرتر می‌شود. اما اینکه پوسیدگی دندان، خود موجب لاغری شود، مبنای علمی ندارد.

منبع: مجله اکالا