کد خبر 1559416
تاریخ انتشار: ۵ دی ۱۴۰۲ - ۱۶:۱۷
پرسپولیس با یک تمرین تاکتیکی مقابل نساجی

تیم فوتبال پرسپولیس برنامه تمرین امروز (سه‌شنبه) خود را به بدنسازی و استخر اختصاص داد تا با توجه به فشردگی رقابت‌ها با یک جلسه تمرین تاکتیکی راهی بازی با نساجی شود.

به گزارش مشرق، تیم فوتبال پرسپولیس برنامه تمرین امروز (سه‌شنبه) خود را به بدنسازی و استخر اختصاص داد تا با توجه به فشردگی رقابت‌ها با یک جلسه تمرین تاکتیکی راهی بازی با نساجی شود.

سرخپوشان ایران برای برنامه تمرینی امروز خود راهی هتل المپیک شدند.

بازیکنان ابتدا از ساعت ۱۱ و ۳۰ دقیقه طبق برنامه بدنسازها، به مدت ۶۰ دقیقه به کار با وزنه و دستگاه‌های مختلف در سالن بدنسازی پرداختند و پس از آن راهی استخر و سونا شدند.

فشردگی بازی‌ها باعث شده است تا کادر فنی بین دو مسابقه بیشترین تمرکز خود را روی ریکاوری در کنار حفظ توان عضلانی قرار بدهد تا بازیکنان ضمن آمادگی برای هر مسابقه، تا حد امکان با آسیب‌دیدگی‌های کمتری روبه‌رو شوند. به این ترتیب پرسپولیس فقط برای فردا فرصت دارد که یک جلسه تمرین تاکتیکی داشته باشد؛ البته تمرین روز قبل از مسابقه هم نمی‌تواند یک تمرین سنگین و پرفشار باشد.

منبع: فارس

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha

این مطالب را از دست ندهید....

فیلم برگزیده

برگزیده ورزشی

برگزیده عکس